「考えすぎて眠れない夜」がつらいあなたへ 投稿日 2025年8月24日 著者 Satomi カテゴリー note note更新しました👇 「考えすぎて眠れない夜」がつらいあなたへ|りゅうこころ|作家🖋️頭の中の“ひとり会議”を止める、小さなリセット習慣 「誰にも言えないまま、ひとりで脳内会議を繰り返してしまう」 そんな夜が、あなたにもありますか? “考えすぎ…note.com