Satomi 
傷ついた心に、
“そのままでいい”を届けたい
小学校の頃から、
『普通』になじめないと感じてきたAさん。
家では、親から毎日のように
こんな言葉をかけられていました。
「どうして、みんなみたいにできないの？」
「変だからやめなさい」
「もっと普通にしなさい」
本当は自分の気持ちに正直になりたかったけど、
“みんなと同じ”でいるために、
一生懸命『普通』を演じてきたそうです。
「休み時間、本当は一人でいたかった」
「でも、親や先生に“友達を作りなさい”って
言われるから…」
「無理して輪に入るのが、すごく辛かった」
家に帰ると、どっと疲れが押し寄せる。
布団の中で
「私はダメなのかな…」と自分を責めて、
なかなか眠れない夜も多かったと言います。
『普通』って、いったい何？
そもそも『普通』って、
誰が決めるのでしょうか。
学校でも家庭でも、
「みんなと同じ」でいることが求められる現代。
でも、『普通』は親や先生の価値観だったり、
時代や地域の空気だったり、
実はとてもあいまいなものです。
それなのに
「普通じゃないとダメ」と言われ続けた子どもは
少しづつと自分の個性にフタをしてしまう。
……本当はピアノより絵を描くのが好き。
……運動は苦手だけど、読書は大好き。
そんな小さな“好き”や“得意”も、
「変わってる」「協調性がない」
と片付けられてしまう。
やがて心は窮屈になり、
『生きづらさ』だけが大きくなっていきます。
傷ついた子どもの心
「普通にしなさい」という言葉は、
大人の目線からすれば“良かれと思って”の
アドバイスかもしれません。
けれど、子どもにとっては
「自分らしさを否定された」
と感じる、とても苦しい一言です。
・「みんなと同じにできない自分が悪いんだ」
・「親を困らせたくないから我慢しよう」
・「また怒られたくないから、
自分の気持ちは隠そう」
気づかないうちに、
自分を責めるクセがしみついていくのです。
毒親じゃなくても心は傷つく
いわゆる“毒親”でなくても、
「普通にしなさい」
「みんなと同じでいてね」
そんな“何気ない一言”が、
子どもの心には大きな傷となって残ります。
大人になっても、
ふとした時に感じるしんどさ。
それは、特別なことではありません。
『普通』という見えない壁に、
多くの人がぶつかりながら生きています。
個性を活かす生き方へ
では、どうすればいいのでしょうか。
今もまだ「普通でいないと」と
自分を押さえ込んでしまうあなたへ。
その苦しさは、
決して「怠け」や「甘え」ではありません。
相談に来ていただいた方たちが
そうであったように、
「誰かを悲しませたくなかった」
「愛されたかった」
ただそれだけで、ずっと我慢してきたのです。
もう、自分の“好き”や“個性”に
フタをしなくて大丈夫。
あなたの「感じ方」「考え方」こそが、
本当は世界にたった一つの宝物です。
“そのままでいい”を、あの日の自分へ
「どうしてみんなみたいにできないの？」
そう言われて、
苦しかったあの日のあなたへ、
今ならこう伝えたい。
「あなたは、そのままでいいんだよ」
“普通”にできなくても、
誰かの役に立たなくても、
ただそこにいてくれるだけで十分価値がある。
自分自身に、
やさしい言葉をかけてあげてください。
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